Entre las medias se encuentra vigilar la salud de los menores de 5 años y personas adultas mayores; evitar también encender anafres en lugares cerrados.
Redacción El Monitor
Tecámac, México. Ante el descenso en las temperaturas, la Coordinación de Protección Civil de Tecámac, hace un llamado a los habitantes para que se protejan y sigan las recomendaciones, para evitar enfermedades.
Con la entrada de frentes fríos, en la demarcación se han registrado temperaturas hasta de 2 grados centígrados, por lo que se deben de proteger a los grupos vulnerables.
Recomienda la Protección Civil, que las personas se vistan con el método de la cebolla, cubrirse con varias prendas.
Además de comer frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras; beber mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
Otra de las recomendaciones de suma importancia es evitar el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados y vigilar la salud de los menores de 5 años y personas adultas mayores.